Canned Seafood

TOMATO SAUCE SARDINES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines16.5g69.9% de l'énergie
Lipides7.1g30.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.6g
Protéines
16.5g (69.9%)
Lipides
7.1g (30.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines16.5g
Lipides7.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines33%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOMATO SAUCE SARDINES apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.5g de protéines, 7.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium