Canned Seafood
SKINLESS & BONELESS PINK SALMON IN WATER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine22.2g63.6% dell'energia
Grassi11.1g31.8% dell'energia
Carboidrati1.6g4.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.9g
Proteine
22.2g (63.6%)Grassi
11.1g (31.8%)Carboidrati
1.6g (4.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine22.2g
Grassi11.1g
Carboidrati1.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine44%
Grassi totali17%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SKINLESS & BONELESS PINK SALMON IN WATER contiene 190 kcal. Fornisce 22.2g di proteine, 11.1g di grassi e 1.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti