Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine8.4g59.2% dell'energia
Grassi3.9g27.5% dell'energia
Carboidrati1.9g13.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.2g
Proteine
8.4g (59.2%)Grassi
3.9g (27.5%)Carboidrati
1.9g (13.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine8.4g
Grassi3.9g
Carboidrati1.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE mostrano 71 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 3.9g di grassi totali e 1.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti