Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine12.5g69.8% dell'energia
Grassi1.8g10.1% dell'energia
Carboidrati3.6g20.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.9g
Proteine
12.5g (69.8%)Grassi
1.8g (10.1%)Carboidrati
3.6g (20.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine12.5g
Grassi1.8g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine25%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SARDINES IN TOMATO SAUCE, TOMATO SAUCE contiene 80 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 1.8g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti