Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine15.7g65.4% dell'energia
Grassi4.6g19.2% dell'energia
Carboidrati3.7g15.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.0g
Proteine
15.7g (65.4%)Grassi
4.6g (19.2%)Carboidrati
3.7g (15.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine15.7g
Grassi4.6g
Carboidrati3.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine31%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SARDINES IN TOMATO SAUCE mostrano 120 calorie per 100g. Offre 15.7g di proteine, 4.6g di grassi totali e 3.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti