Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine16.4g69.5% dell'energia
Grassi3.6g15.3% dell'energia
Carboidrati3.6g15.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.6g
Proteine
16.4g (69.5%)Grassi
3.6g (15.3%)Carboidrati
3.6g (15.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine16.4g
Grassi3.6g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine33%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SARDINES IN TOMATO SAUCE mostrano 127 calorie per 100g. Offre 16.4g di proteine, 3.6g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti