Canned Seafood

SARDINES IN TOMATO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas16.4g69.5% de la energía
Grasas3.6g15.3% de la energía
Carbohidratos3.6g15.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.6g
Proteínas
16.4g (69.5%)
Grasas
3.6g (15.3%)
Carbohidratos
3.6g (15.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas16.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas33%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SARDINES IN TOMATO SAUCE muestra 127 calorías por 100g. Ofrece 16.4g de proteínas, 3.6g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes