Canned Seafood
SARDINES IN LOUISIANA HOT SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine20g61.5% dell'energia
Grassi12.5g38.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.5g
Proteine
20g (61.5%)Grassi
12.5g (38.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine20.0g
Grassi12.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine40%
Grassi totali19%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SARDINES IN LOUISIANA HOT SAUCE mostrano 192 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 12.5g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti