Canned Seafood
SALMON FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine16g76.2% dell'energia
Grassi5g23.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
16g (76.2%)Grassi
5g (23.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine16.0g
Grassi5.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine32%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SALMON FILLETS contiene 110 kcal. Fornisce 16g di proteine, 5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti