Canned Seafood

SALMON FILLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines16g76.2% de l'énergie
Lipides5g23.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.0g
Protéines
16g (76.2%)
Lipides
5g (23.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines16.0g
Lipides5.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines32%
Lipides totaux8%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SALMON FILLETS contient au total 110 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16g de protéines, 5g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A