Canned Seafood
RED SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine20.6g72.3% dell'energia
Grassi7.9g27.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.5g
Proteine
20.6g (72.3%)Grassi
7.9g (27.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine20.6g
Grassi7.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine41%
Grassi totali12%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RED SALMON contiene 159 kcal. Fornisce 20.6g di proteine, 7.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti