Canned Seafood

PREMIUM WILD-CAUGHT PINK SALMON, BARBECUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine18.6g57.8% dell'energia
Grassi3.6g11.2% dell'energia
Carboidrati10g31.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
18.6g (57.8%)
Grassi
3.6g (11.2%)
Carboidrati
10g (31.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine18.6g
Grassi3.6g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine37%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM WILD-CAUGHT PINK SALMON, BARBECUE contiene 143 kcal. Fornisce 18.6g di proteine, 3.6g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C