Canned Seafood

PREMIUM WILD-CAUGHT PINK SALMON, BARBECUE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas18.6g57.8% de la energía
Grasas3.6g11.2% de la energía
Carbohidratos10g31.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
18.6g (57.8%)
Grasas
3.6g (11.2%)
Carbohidratos
10g (31.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas18.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas37%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PREMIUM WILD-CAUGHT PINK SALMON, BARBECUE proporciona 143 kcal. Contiene 18.6g de proteínas, 3.6g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C