Canned Seafood
PEPERONI HERRING FILLETS, PEPERONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine4.5g14.8% dell'energia
Grassi25g82.2% dell'energia
Carboidrati0.9g3.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
4.5g (14.8%)Grassi
25g (82.2%)Carboidrati
0.9g (3.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine4.5g
Grassi25.0g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine9%
Grassi totali38%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PEPERONI HERRING FILLETS, PEPERONI mostrano 241 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 25g di grassi totali e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti