Canned Seafood

ORIGINAL SCUNGILLI SLICED CONCH, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie59kcal / 100g
Proteine10.6g75.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.5g24.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.1g
Proteine
10.6g (75.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
3.5g (24.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie59kcal
Proteine10.6g
Grassi0.0g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine21%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 59 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL SCUNGILLI SLICED CONCH, ORIGINAL contiene 59 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 0g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium