Canned Seafood
MUSSELS IN PICKLED SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine21.8g60.1% dell'energia
Grassi10.9g30.0% dell'energia
Carboidrati3.6g9.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
21.8g (60.1%)Grassi
10.9g (30.0%)Carboidrati
3.6g (9.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine21.8g
Grassi10.9g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine44%
Grassi totali17%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MUSSELS IN PICKLED SAUCE mostrano 200 calorie per 100g. Offre 21.8g di proteine, 10.9g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti