Canned Seafood

MINCED SEA CLAMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie49kcal / 100g
Proteine9.8g86.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati1.6g14.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.4g
Proteine
9.8g (86.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
1.6g (14.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie49kcal
Proteine9.8g
Grassi0.0g
Carboidrati1.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINCED SEA CLAMS contiene 49 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 0g di grassi e 1.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium