Canned Seafood

MINCED SEA CLAMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías49kcal / 100g
Proteínas9.8g86.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos1.6g14.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.4g
Proteínas
9.8g (86.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
1.6g (14.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías49kcal
Proteínas9.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos1.6g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas20%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MINCED SEA CLAMS proporciona 49 kcal. Contiene 9.8g de proteínas, 0g de grasas y 1.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium