Canned Seafood
MARINARA STYLE JUMBO CALAMARI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie337kcal / 100g
Proteine17.5g35.6% dell'energia
Grassi29.8g60.7% dell'energia
Carboidrati1.8g3.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.1g
Proteine
17.5g (35.6%)Grassi
29.8g (60.7%)Carboidrati
1.8g (3.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie337kcal
Proteine17.5g
Grassi29.8g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine35%
Grassi totali46%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 337 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MARINARA STYLE JUMBO CALAMARI mostrano 337 calorie per 100g. Offre 17.5g di proteine, 29.8g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti