Canned Seafood
MAINE SMOKED MUSSELS, SMOKED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine24.6g50.1% dell'energia
Grassi17.5g35.6% dell'energia
Carboidrati7g14.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.1g
Proteine
24.6g (50.1%)Grassi
17.5g (35.6%)Carboidrati
7g (14.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine24.6g
Grassi17.5g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine49%
Grassi totali27%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MAINE SMOKED MUSSELS, SMOKED contiene 281 kcal. Fornisce 24.6g di proteine, 17.5g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti