Canned Seafood

LUMP CRABMEAT, LUMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine13.3g86.4% dell'energia
Grassi0.4g2.6% dell'energia
Carboidrati1.7g11.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.4g
Proteine
13.3g (86.4%)
Grassi
0.4g (2.6%)
Carboidrati
1.7g (11.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine13.3g
Grassi0.4g
Carboidrati1.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine27%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LUMP CRABMEAT, LUMP contiene 67 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 0.4g di grassi e 1.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium