Canned Seafood

KROGER, SMOKED OYSTERS IN COTTONSEED OIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie377kcal / 100g
Proteine13.2g25.9% dell'energia
Grassi34g66.7% dell'energia
Carboidrati3.8g7.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
13.2g (25.9%)
Grassi
34g (66.7%)
Carboidrati
3.8g (7.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie377kcal
Proteine13.2g
Grassi34.0g
Carboidrati3.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine26%
Grassi totali52%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KROGER, SMOKED OYSTERS IN COTTONSEED OIL offre un apporto di 377 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 34g di grassi e 3.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A