Canned Seafood
HERRING FILLETS IN TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine13g32.7% dell'energia
Grassi21g52.8% dell'energia
Carboidrati5.8g14.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.8g
Proteine
13g (32.7%)Grassi
21g (52.8%)Carboidrati
5.8g (14.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine13.0g
Grassi21.0g
Carboidrati5.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine26%
Grassi totali32%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HERRING FILLETS IN TOMATO SAUCE contiene 260 kcal. Fornisce 13g di proteine, 21g di grassi e 5.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti