Canned Seafood
HERRING FILLETS IN CREAM SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine10.5g34.2% dell'energia
Grassi7.9g25.7% dell'energia
Carboidrati12.3g40.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.7g
Proteine
10.5g (34.2%)Grassi
7.9g (25.7%)Carboidrati
12.3g (40.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine10.5g
Grassi7.9g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HERRING FILLETS IN CREAM SAUCE offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 7.9g di grassi e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti