Canned Seafood
FILLETS OF ANCHOVIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine26.7g79.9% dell'energia
Grassi6.7g20.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.4g
Proteine
26.7g (79.9%)Grassi
6.7g (20.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine26.7g
Grassi6.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine53%
Grassi totali10%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FILLETS OF ANCHOVIES contiene 167 kcal. Fornisce 26.7g di proteine, 6.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti