Canned Seafood
FILLETS OF ANCHOVIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein26.7g79.9% der Energie
Fett6.7g20.1% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.4g
Protein
26.7g (79.9%)Fett
6.7g (20.1%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein26.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein53%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FILLETS OF ANCHOVIES enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.7g Protein, 6.7g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten