Canned Seafood
FANCY SMOKED MUSSELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine17g47.1% dell'energia
Grassi10.6g29.4% dell'energia
Carboidrati8.5g23.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.1g
Proteine
17g (47.1%)Grassi
10.6g (29.4%)Carboidrati
8.5g (23.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine17.0g
Grassi10.6g
Carboidrati8.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine34%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FANCY SMOKED MUSSELS mostrano 191 calorie per 100g. Offre 17g di proteine, 10.6g di grassi totali e 8.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti