Canned Seafood
FANCY SMOKED MUSSELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein17g47.1% der Energie
Fett10.6g29.4% der Energie
Kohlenhydrate8.5g23.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.1g
Protein
17g (47.1%)Fett
10.6g (29.4%)Kohlenhydrate
8.5g (23.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein17.0g
Fett10.6g
Kohlenhydrate8.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein34%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FANCY SMOKED MUSSELS zeigen 191 Kalorien pro 100g. Es liefert 17g Protein, 10.6g Fettgehalt und 8.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten