Canned Seafood
COLDFISH, LIGHT SALTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine23.6g96.3% dell'energia
Grassi0.9g3.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.5g
Proteine
23.6g (96.3%)Grassi
0.9g (3.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine23.6g
Grassi0.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine47%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COLDFISH, LIGHT SALTED offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.6g di proteine, 0.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti