Canned Seafood
COLDFISH, LIGHT SALTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories109kcal / 100g
Protéines23.6g96.3% de l'énergie
Lipides0.9g3.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.5g
Protéines
23.6g (96.3%)Lipides
0.9g (3.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories109kcal
Protéines23.6g
Lipides0.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines47%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que COLDFISH, LIGHT SALTED apporte 109 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.6g de protéines, 0.9g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients