Canned Seafood
COD LIVER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine9.1g18.5% dell'energia
Grassi38.2g77.8% dell'energia
Carboidrati1.8g3.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.1g
Proteine
9.1g (18.5%)Grassi
38.2g (77.8%)Carboidrati
1.8g (3.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine9.1g
Grassi38.2g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali59%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COD LIVER contiene 382 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 38.2g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti