Canned Seafood
CHOPPED CLAMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie45kcal / 100g
Proteine7.1g66.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.6g33.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.7g
Proteine
7.1g (66.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
3.6g (33.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie45kcal
Proteine7.1g
Grassi0.0g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHOPPED CLAMS contiene 45 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 0g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti