Canned Seafood
CALIFORNIA GIRL, SARDINES IN SPICY TOMATO SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine13.3g72.7% dell'energia
Grassi1.7g9.3% dell'energia
Carboidrati3.3g18.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
13.3g (72.7%)Grassi
1.7g (9.3%)Carboidrati
3.3g (18.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine13.3g
Grassi1.7g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CALIFORNIA GIRL, SARDINES IN SPICY TOMATO SAUCE offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 1.7g di grassi e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti