Canned Seafood
CALIFORNIA GIRL, SARDINES IN SPICY TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein13.3g72.7% der Energie
Fett1.7g9.3% der Energie
Kohlenhydrate3.3g18.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
13.3g (72.7%)Fett
1.7g (9.3%)Kohlenhydrate
3.3g (18.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein13.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein27%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CALIFORNIA GIRL, SARDINES IN SPICY TOMATO SAUCE 75 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 1.7g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten