Canned Seafood
BRUNSWICK, SARDINES IN TOMATO BASIL SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine15.1g59.4% dell'energia
Grassi7.5g29.5% dell'energia
Carboidrati2.8g11.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.4g
Proteine
15.1g (59.4%)Grassi
7.5g (29.5%)Carboidrati
2.8g (11.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine15.1g
Grassi7.5g
Carboidrati2.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine30%
Grassi totali12%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BRUNSWICK, SARDINES IN TOMATO BASIL SAUCE offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.1g di proteine, 7.5g di grassi e 2.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti