Canned Seafood
BRISLING SARDINES IN SOY BEAN OIL, SOY BEAN OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine19.5g47.0% dell'energia
Grassi22g53.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.5g
Proteine
19.5g (47.0%)Grassi
22g (53.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine19.5g
Grassi22.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine39%
Grassi totali34%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BRISLING SARDINES IN SOY BEAN OIL, SOY BEAN OIL contiene 268 kcal. Fornisce 19.5g di proteine, 22g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti