Canned Seafood
ATLANTIC SALMON IN WATER FILLET PORTIONS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie202kcal / 100g
Proteine21g61.4% dell'energia
Grassi13.2g38.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
21g (61.4%)Grassi
13.2g (38.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie202kcal
Proteine21.0g
Grassi13.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine42%
Grassi totali20%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ATLANTIC SALMON IN WATER FILLET PORTIONS offre un apporto di 202 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21g di proteine, 13.2g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti