Canned Seafood
ANCHOVIES IN OLIVE OIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine25g72.7% dell'energia
Grassi9.4g27.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.4g
Proteine
25g (72.7%)Grassi
9.4g (27.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine25.0g
Grassi9.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine50%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ANCHOVIES IN OLIVE OIL contiene 156 kcal. Fornisce 25g di proteine, 9.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti