Canned Meat
SPAM CLASSIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine12.5g29.1% dell'energia
Grassi28.6g66.7% dell'energia
Carboidrati1.8g4.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
12.5g (29.1%)Grassi
28.6g (66.7%)Carboidrati
1.8g (4.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine12.5g
Grassi28.6g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine25%
Grassi totali44%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPAM CLASSIC offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 28.6g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti