Canned Meat
SPAM CLASSIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas12.5g29.1% de la energía
Grasas28.6g66.7% de la energía
Carbohidratos1.8g4.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
12.5g (29.1%)Grasas
28.6g (66.7%)Carbohidratos
1.8g (4.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas12.5g
Grasas28.6g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas25%
Grasas totales44%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPAM CLASSIC revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 28.6g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes