Canned Meat

PREMIUM CORNED BEEF HASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine8.7g26.7% dell'energia
Grassi11.3g34.7% dell'energia
Carboidrati12.6g38.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
8.7g (26.7%)
Grassi
11.3g (34.7%)
Carboidrati
12.6g (38.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine8.7g
Grassi11.3g
Carboidrati12.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM CORNED BEEF HASH contiene 187 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 11.3g di grassi e 12.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium