Canned Meat
PREMIUM CORNED BEEF HASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein8.7g26.7% der Energie
Fett11.3g34.7% der Energie
Kohlenhydrate12.6g38.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.6g
Protein
8.7g (26.7%)Fett
11.3g (34.7%)Kohlenhydrate
12.6g (38.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein8.7g
Fett11.3g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein17%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM CORNED BEEF HASH enthält insgesamt 187 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 11.3g Fett und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten