Canned Meat
LUNCHEON MEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine12.3g29.1% dell'energia
Grassi28.1g66.6% dell'energia
Carboidrati1.8g4.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.2g
Proteine
12.3g (29.1%)Grassi
28.1g (66.6%)Carboidrati
1.8g (4.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine12.3g
Grassi28.1g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine25%
Grassi totali43%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LUNCHEON MEAT contiene 316 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 28.1g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti