Canned Meat

KEY FOOD, CORNED BEEF WITH NATURAL JUICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine25g55.9% dell'energia
Grassi14.3g32.0% dell'energia
Carboidrati5.4g12.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
25g (55.9%)
Grassi
14.3g (32.0%)
Carboidrati
5.4g (12.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine25.0g
Grassi14.3g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine50%
Grassi totali22%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KEY FOOD, CORNED BEEF WITH NATURAL JUICE offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 14.3g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium