Canned Meat
CORNED BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine21.4g57.1% dell'energia
Grassi14.3g38.1% dell'energia
Carboidrati1.8g4.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
21.4g (57.1%)Grassi
14.3g (38.1%)Carboidrati
1.8g (4.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine21.4g
Grassi14.3g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine43%
Grassi totali22%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CORNED BEEF mostrano 214 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 14.3g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti