Canned Meat
CHICKEN LUNCHEON MEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine12.5g41.1% dell'energia
Grassi16.1g53.0% dell'energia
Carboidrati1.8g5.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
12.5g (41.1%)Grassi
16.1g (53.0%)Carboidrati
1.8g (5.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine12.5g
Grassi16.1g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine25%
Grassi totali25%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN LUNCHEON MEAT contiene 214 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 16.1g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti