Frutta in Scatola

MANDARIN ORANGES IN LIGHT SYRUP, LIGHT SYRUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie74kcal / 100g
Proteine0.8g4.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.6g95.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
0.8g (4.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15.6g (95.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie74kcal
Proteine0.8g
Grassi0.0g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 74 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MANDARIN ORANGES IN LIGHT SYRUP, LIGHT SYRUP contiene 74 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 0g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium