Canned Fish and Meat
Woolworths Essentials Tuna Chunks in Springwater 185g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine25.7g96.6% dell'energia
Grassi0.7g2.6% dell'energia
Carboidrati0.2g0.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.6g
Proteine
25.7g (96.6%)Grassi
0.7g (2.6%)Carboidrati
0.2g (0.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine25.7g
Grassi0.7g
Carboidrati0.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine51%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Woolworths Essentials Tuna Chunks in Springwater 185g contiene 112 kcal. Fornisce 25.7g di proteine, 0.7g di grassi e 0.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti