Canned Fish and Meat
Woolworths Essentials Tuna Chunks in Springwater 185g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein25.7g96.6% der Energie
Fett0.7g2.6% der Energie
Kohlenhydrate0.2g0.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
25.7g (96.6%)Fett
0.7g (2.6%)Kohlenhydrate
0.2g (0.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein25.7g
Fett0.7g
Kohlenhydrate0.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein51%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Woolworths Essentials Tuna Chunks in Springwater 185g enthält insgesamt 112 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.7g Protein, 0.7g Fett und 0.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten