Canned Fish and Meat
Sealord Tuna Lemon Pepper Flavour 95g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine18.2g42.4% dell'energia
Grassi24.1g56.2% dell'energia
Carboidrati0.6g1.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
18.2g (42.4%)Grassi
24.1g (56.2%)Carboidrati
0.6g (1.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine18.2g
Grassi24.1g
Carboidrati0.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine36%
Grassi totali37%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Sealord Tuna Lemon Pepper Flavour 95g contiene 289 kcal. Fornisce 18.2g di proteine, 24.1g di grassi e 0.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti